整形外科枕が10歳から使える理由｜77名の臨床実験と対象年齢引き下げの経緯を解説
16号整形外科院長であり山田朱織枕研究所代表の山田朱織（やまだしゅおり）が解説します。
「整形外科枕は何歳から？」——答えは10歳以上です。
2021年、10〜19歳の77名を対象とした2週間の臨床実験により、大人と同様に枕を適切に使えることが確認されました。それ以前の対象年齢は19歳以上でした。この記事では、その経緯と根拠を解説します。
なぜ整形外科枕の対象年齢を引き下げたのか
整形外科枕の対象年齢を引き下げた理由はズバリ、世界にない小児用の子供用の枕を開発したいという思いからです。
枕を整えることによって睡眠姿勢を整え、様々な子どもたちの症状を改善し、そして体格に合った枕を使うことでより良い睡眠・より良い成長を促すということを目的としています。
大人と同じように凹凸のある低反発枕や穴の開いたドーナツ枕、こういったものを誤って使っている子どもたちにも正しい枕の考え方、そして実際にそれを使っていただきたいと思っています。
◆ 対象年齢引き下げの背景
- 10歳以上で骨格が大人に近づき、整形外科枕が適合する可能性が高い
- 整形外科外来に来る小児患者（首痛・頭痛・肩こり）が増加
- 合わない枕（ドーナツ枕・低反発枕）を使っている子どもが多い
- → 77名の臨床実験で有効性を確認し、2021年11月に引き下げ
どのような臨床実験を経て引き下げたのか
今回の整形外科枕の年齢引き下げに関する実験としては、当院16号整形外科と倉敷にある成人病センター戸田巌雄先生のご協力を得て、10歳から19歳の77名にご協力をいただいて仮説検証を行いました。
この仮説は、今現在使っている整形外科枕と、同じコンセプトで少しサイズの違った少し小さめの枕、しかし高さ調節ということに関しては同じようにできる商品、これを使いまして10歳から19歳の方々に2週間枕を使用していただいて様々調べアンケート調査を行いました。
実験の結果
結果的に2週間使っていただいた後で、私たちが仮説を立てていた通り10歳から19歳の方でも整形外科枕と同じように適切に枕が使えることが分かりました。
◆ 実験結果のまとめ
- ✅ 10〜19歳でも整形外科枕を大人と同様に適切に使えることを確認
- ✅ 症状があった小児の約1〜2割が症状改善という良好な結果も得られた
- ✅ この結果を受けて、2021年11月に対象年齢を19歳以上→10歳以上へ引き下げ
症状があった小児の方はさすがに少なかったんですけれども、その約1割から2割ぐらいの方々にもこの症状を改善するという良好な結果も得られましたので、私たちは自信を持ってこの小児用の使える枕、これを販売していくことができると確信したわけです。
【10歳〜18歳限定】成長期の体格変化にも安心！「高さ調節素材」を無料でお渡ししています
10歳から18歳（満19歳未満）のお子様は、骨格が大人に近づく一方で、これから数年間で急激に身長や体重が増加する「大切な成長期」を迎えます。
山田朱織枕研究所では、せっかくお作りいただいた枕を成長後も長く、ご負担なく使い続けていただけるよう、ご購入時に独自の特別なサポートを行っています。
10〜18歳限定特典 将来の体格変化を見据えた「2つの無料同梱サポート」
通常仕様の＋5mmアジャスターに加え、将来大幅に体型が変わった際にも対応できるよう、20mmの調整用シート（Mシート）をあらかじめ無料でお渡しします。
お子様の成長に合わせて、ご自宅で簡単に最適な高さへステップアップできるよう、図解入りの「調節用追加素材のご説明」資料を一緒にお渡しします。
なぜ、最初から「20mmもの追加シート」が必要なのか？
統計データに基づく社内検証（※性別年齢別の平均体格推移）によると、10歳から18歳までの6年間で、成長による体格変化から「最大20mm」の枕の高さ変更が必要になるケースがあることが分かっています。
当社のルールでは、ご購入後1年以内の素材交換は無料ですが、それ以降は通常有料となります。しかし、「お子様の健やかな成長は1年を過ぎても当然続くもの」です。だからこそ、将来的なご家族の金銭的・時間的なご負担を可能な限りなくせるよう、最初から最大20mm分まで対応できる素材をセットにしてお届けしています。
「今ぴったりに作っても、すぐ身長が伸びたら使えなくなるのでは…」という心配は要りません。成長に合わせてご自宅で長く微調整しながら、常に最適な睡眠姿勢をキープしていただけます。ご不明な点があれば、いつでもサポート窓口（E-mail：support@makura.co.jp）までお気軽にお問い合わせください。
10歳未満のお子様について
しかし、まだ0歳から10歳のより小さなお子様には、完全にこれが良いですよというものを開発しきれてはおりません。
私たち山田朱織枕研究所は日進月歩、毎日この研究に励んでおりますので将来的にはこちらの年齢層にも使っていただける枕を開発したいと思っています。どうぞ期待して待っていてください。
10歳未満のお子様には手作り枕をお勧めしています
整形外科枕の対象外となる10歳未満のお子様には、玄関マットとタオルケットを使った手作り枕を推奨しています。体格に合った高さ（3歳で約2cm、8歳で約5cm）に調節でき、成長に合わせて随時変更が可能です。
整形外科枕（10歳以上）のご案内
「枕外来のオーダー枕」
私の枕外来には,朝から肩がこる,枕が合わない,何度も目が覚める
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という患者様が沢山来院します。
好みで枕を選んでいませんか？首を休めるための枕は、
体格によって適合する高さが違います。
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「山田朱織(やまだしゅおり)とは？」
16号整形外科院長 医学博士
㈱山田朱織枕研究所 代表取締役社長 マクラ・エバンジェリスト
治療の一環として枕を指導する「枕外来」を開設し、
睡眠姿勢や枕の研究を行っております。
普段から診察室で患者様にお伝えしていることを
できるだけそのままお伝えしております。
ご自身の体に合わせて高さ調節可能
よくあるご質問（FAQ）
Q. 整形外科枕は何歳から使えますか？
A. 山田朱織枕研究所の整形外科枕（対面計測タイプ・ドクターズピロー）は10歳以上が対象です。10歳から19歳の77名を対象とした2週間の臨床実験で、大人と同様に適切に枕を使えることが確認されたため、2021年に対象年齢を19歳以上から10歳以上に引き下げました。
Q. なぜ整形外科枕は10歳以上なのですか？
A. 10歳以上では骨格が大人に近づき、整形外科枕と同じコンセプトの枕を適切に使用できることが77名の臨床実験で確認されたためです。10歳未満のお子様については現在も研究開発中です。
Q. 10歳未満の子供に整形外科枕は使えませんか？
A. 現時点では10歳未満のお子様への整形外科枕の販売は行っていません。10歳未満のお子様には、玄関マットとタオルケットを使った手作り枕で体格に合った高さを調節することをお勧めしています。
Q. 10歳の子供でも対面計測を受けられますか？
A. はい。10歳以上のお子様は神奈川相模原本店・東京渋谷支店にて対面計測のご予約が可能です。専門の枕診断士がお子様の寝姿勢を見ながら最適な高さを測定します。
Q. 子供の成長で体型が変わったら、枕の高さはどうすればいいですか？
A. 10歳〜18歳（満19歳未満）のお客様には、将来の成長を見据えて「20mmの調節用追加素材（Mシート）」と「専用の説明書」を無料で同梱してお渡ししております。1年を過ぎてお子様の身長・体重が大きく伸びた際にも、ご自宅でこの素材を使って最大20mmまで高さを高く調節していただけますので、長く安心してご愛用いただけます。
本コラムの内容は動画でもお話しています▼
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